Vælg en side
Gymnastik: Powermix har først træning i uge 38

Gymnastik: Powermix har først træning i uge 38

Pga. andre arrangementer i Træningshuset i Asferg, er gymnasikholdet Powermix’s første træning udskudt til uge 38. 
Kender du andre som skal gå på holdet, så hjælp gerne Gymnastikafdelingen med at sprede budskabet. 

Instruktørerne har lagt mål og planer for sæsonen, og glæder sig til at komme igang. 

Vi håber vi ses onsdag i uge 38 kl. 18.00-20.00 

Mvh Powermix instruktørerne 

Gymnastikudvalget arbejder på højtryk for at få næste sæsons program færdig

Gymnastikudvalget arbejder på højtryk for at få næste sæsons program færdig

Sommerferien er nu ved at være over og det betyder at mange familier er begyndt at se frem mod planlægningen af fritidsaktiviteter for efteråret. 

I den forbindelse vil Purhus Idrætsforenings Gymnastikudvalg gerne meddele at de i øjeblikket arbejder på højtryk for at få efterårets sæson program færdig. Udvalget forventer at få programmet færdig senest i uge 34. 

Udendørshold med stor succes i PIF

Udendørshold med stor succes i PIF

Purhus Idrætsforening har det sidste år arbejdet med at få flere udendørs aktiviteter på programmet. Traditionelt har man hid til kun kunne dyrke klassiske sportsgrene som fodbold og pentanque udendørs i foreningen, men i år har aktiviteter som gå- og løbehold, udendørs fitnesshold og familiehold også været på programmet.

I foråret 2016 startede foreningen eftermiddags gå-hold op i Asferg og Gassum samt et formiddagshold i Asferg. Holdene havde faste starttidspunkter fra hhv. træningshuset i Asferg og Aktivitetshuset i Gassum og deltagerne, som mødte op, var dem som bestemte dagens gårute. Holdene blev hurtige populærere, fordi man ikke var bundet til at deltage hver uge, men man kunne deltage når man havde tid og lyst. I år er gå-holdene blevet udvidet med en formiddagstur i Gassum på opfordringer fra tidligere deltagere. Har man lyst at deltage ligger holdene i år mandag kl. 17.15 og fredag kl. 9.00 fra Træningshuset i Asferg og onsdag kl. 19.00 samt torsdag kl. 10.00 fra Aktivitetshuset i Gassum.

Man skal lærer at gå, før man kan løb havde Purhus Idrætsforening sagt til sig selv. Derfor blev foråret 2017 året hvor foreningen startede et løbehold op. Med hjælp fra DGI fik foreningen formet et løbehold for begynder. Holdet består nu af 10 deltager som mødes hver mandag kl. 18.00 til fælles træning, bestående af løbeøvelser, intervaltræning, udholdenhedstræning, teknik træning mv. Udover fællestræningen afholdes der åbent træning en gang om ugen hvor deltagerne sammen i et roligt tempo løber en tur i byen. Efter kun en månedstræning har flere af deltagerne meldt sig til Fyrkatløbet d. 1. juni, og ser frem til de fremtidige løb sammen.

De sidste nye udendørs aktiviteter er fitnessholdet ”CirkelCross” og familieholdet ”Aktiv familie i det fri”. Begge hold har base i Træningshuset i Asferg, men træner udenfor på udenom arealerne. På hvert hold er der ca. 10-15 deltager pr. gang, som nyder at være aktive udenfor hvor man kan få sol i øjerne og vind i håret. Purhus Idrætsforening tror på at disse nye udendørshold er starten på en ny tradition i foreningen, hvor træningen ikke holder op, bare fordi vejret bliver bedre.

Fodboldskole eller gymnastikskole – hvad skal dit barn?

Fodboldskole eller gymnastikskole – hvad skal dit barn?

Siden 2003 har Purhus Idrætsforenings fodboldafdeling afholdt fodboldskole i starten af skolernes sommerferie og i år er ingen undtagelse. Fodboldskolen afholdes i år sammen med Gymnastikskolen fra mandag til fredag i uge 27.

Med Træningshuset i Asferg som base kommer de to sommerskoler til at kører sideløbende med fælles måltider, hygge og overnatning fra torsdag til fredag. Derudover er der planlagt at skolerne får besøg i løbet af ugen. På gymnastikskolen kommer en dygtig parkour instruktør på besøg, og skal give deltagerne en smagsprøve på hvad denne idrætsgren indeholder. På Fodboldskolen er det nogle af Rander FCs superliga spillere, som er ugens gæster.

Skolernes placering i samme uge kommer til både at give deltagerne et sammenhold på tværs af idrætterne, men Udviklingskoordinator Nikoline Elling tror ligeledes på et større sammenhold mellem gymnastikinstruktører og fodboldtrænere. ”De to afdelinger er meget forskellige, men vil måske i fremtiden skulle samarbejde endnu mere, hvilket disse skoler er en god start på:” forklare Nikoline.

Skolerne er for børn og unge som enten dyrker idrætten allerede, har gjort det tidligere eller har ingen erfaringer med dem. Purhus Idrætsforening er som forening god til at favne alle, hvilket også vil kunne til udtryk på denne uge. Instruktørerne glæder sig til at udfordre børnene med masser af inspirerende træning samt hygge.

Mere information omkring de to skoler kan findes på Purhus Idrætsforeningshjemmeside.
Fodboldskole: www.purhusif.dk/fodboldskole-2017
Gymnastikskole: www.purhusif.dk/gymnastikskole-2017

Nyt løbehold i Purhus Idrætsforening

Nyt løbehold i Purhus Idrætsforening

Foråret er over os og gymnastiksæsonen er slut. I Purhus IF har det tidligere betydet, at der ikke har været gang i så mange aktiviteter, men det kommer der fremover, når et nyt løbekoncept starter i foreningen.

Mandag aften kommer i fremtiden til at stå i løbetræningens tegn, når Purhus IF starter et løbehold op for begyndere. Det sker som følge af efterspørgsel fra medlemmerne, der gerne vil ud i naturen.

”Efter gymnastiksæsonen er der ikke så mange aktiviteter i gang i foreningen, og flere af fitness-medlemmerne kunne også tænke sig at komme ud. Vi har haft et gå-hold, men nu skal løbeskoene snøres,” fortæller Nikoline Elling, udviklingskoordinator i Purhus IF.

Løbeholdet er en del af ’Løb med’-konceptet, hvor instruktører fra DGI Østjylland er med til de første træninger. Purhus IF’s egne instruktører bliver uddannet gennem DGI Østjylland og bliver klædt på til at kunne give den bedste træning til løberne uanset hvilket niveau de er på.

” Det er underordnet, om man kan eller ikke kan løbe i forvejen. Så længe, man har lyst til at løbe og vil det sociale, så er der plads. Vi vil videregive glæden ved at løbe og samtidig vise, hvilket fantastisk fællesskab der er, når man løber i en forening,” siger Nikoline Elling.

 

Sjov og varieret træning

Udover muligheden for at blive en del af et løbefællesskab, giver ’Løb med’ også mulighed for at få sjov, varieret og fleksibel træning. Som en del af uddannelsen får trænerne fra Purhus nemlig også træningsprogrammer og idéer til anderledes træning.

”Uddannelsesforløbet er tilrettelagt, så det er nemt for trænerne at tage noget med hjem tilforeningen. ’Løb med’ er en fantastisk mulighed for at komme i gang med at løbe og få en god træningsrytme,” lyder det fra Louise Brok, løbekonsulent ved DGI Østjylland.

Purhus IF’s ’Løb med’-hold vil træne hver mandag kl. 18.00 med opstart den 24. april fra Træningshuset i Asferg.

 

’Løb med’ i Purhus IF

  • Løbeholdet er for både nybegyndere og erfarne løber
  • Der er træningsstart den 24. april kl. 18.00 fra Træningshuset i Asferg
  • Man kan vælge kun at være en del af løbeholdet eller også købe et fitness-medlemskab med holdtræning, der også giver adgang til løbeholdet
  • Se mere på foreningens hjemmeside: http://www.purhusif.dk/pif-loebehold/
  • Udover ’Løb med’ starter også ’Aktive familier i det fri’ i Purhus IF – her er der træningsstart den 26. april