Vælg en side

Så er vi igen klar med to nye sundhedshøjskolehold! 

Fra uge 2 begynder holdene, men julen går hurtigt så du kan godt begynde at glæde dig! 

Holdene i Sundhedshøjskolen er for ALLE borgere over 18 år i Randers Kommune, og du kan være med uanset aktivitetsniveau.

Livsstilshold

Sund Livsstilsholdet er for dig, som gerne vil flytte dig i en sundere retning. Holdets diætist vil have fokus på, hvordan du kan arbejde med mad- og motionsvaner.

Holdet består af 16 ganges undervisning for kun 300 kr. 

Start i uge 2, torsdag kl. 17.15-19.15

Tilmeld dig via dette link: http://www.purhusif.dk/tilmelding-til-sundhedshoejskolen/

Rygtræning

Rygholdet er for dig, som gerne vil have en sundere ryg. Holdets fysioterapeut vil have fokus på,     hvordan du kan få en stærkere ryg hele livet.

Holdet består af 16 ganges undervisning for kun 300 kr. 

Start i uge 2, onsdag kl. 17.30-18.30

Tilmeld dig via dette link: http://www.purhusif.dk/tilmelding-til-sundhedshoejskolen/

Spørgsmål:

Nikoline Elling 30 20 46 21
nikolineelling@hotmail.com