af Nikoline Elling | jan 13, 2017
Purhus Idrætsforening er midt i en fantastisk udvikling, hvor der er ændret en del på foreningen og den måde vi arbejder på. Foreningen er over de seneste år blevet udvidet med nye aktivitetstiltag og samarbejder, og der er blevet bygget bro til endnu flere. Undervejs har foreningen fået mere og mere fokus på at få spredt de gode budskaber til hele lokalområdet. Et fokus som har båret frugt både i antallet af frivillige og i medlemstallet.
Bestyrelsen har den seneste tid arbejdet på, at gøre det mere enkelt og overskueligt at være frivillig i foreningen, samt at blive frivillig i foreningen. Hver enkelt frivillig skal mærke, at de er værdsat og at bestyrelsen lytter til deres gode ideer. Dette har indtil nu resulteret i færre og mere effektive møder og vi har fået de unge mere med på banen. Gamle vaner er blevet revurderet og nye tiltag er blevet afprøvet – en udvikling som langtfra er færdig endnu.
Har du lyst til at være en del af denne udvikling og være med til at sætte dagsordenen for vores forenings fremtid – så har du nu snart chancen!
D. 24. februar holder Purhus Idrætsforening generalforsamling og da Britta efter 3 år i bestyrelsen har valgt at bruge sine kræfter andetsteds, så har du nu mulighed for at overtage hendes plads i bestyrelsen. Bestyrelsen består af et team på fem bestyrelsesmedlemmer samt to suppleanter, som tager sig af de overordnede foreningsbeslutninger.
Den nuværende bestyrelse fortæller:
Vi er en bestyrelse, som tager foreningens størrelse seriøs, og ved at udvikling kræver investering. Vi er samtidig fleksible og opmærksomme på, at et bestyrelsesarbejde sommetider kan mærkes som et fuldtidsjob – hvilket bestemt ikke er meningen. Vi sidder i bestyrelsen da vi brænder for foreningsarbejde, hele lokalområdet og dets fremtid. Vi ved, at vi bor i mindre landsbysamfund, hvor det er vigtigt vi står sammen og hjælper hinanden for at gøre disse landsbysamfund til de bedste i Danmark.
Kunne du tænke dig at vide mere om bestyrelsen, er formand Jens Larsen 40446516 klar til at tage en snak om bestyrelsesarbejdet.
af Nikoline Elling | jan 6, 2017
Succesen forsætter med Sundhedshøjskolen i PIF
I maj 2016 indgik Purhus Idrætsforening et samarbejde med Randers Sundhedscenter om at starte to sundhedshøjskolehold i foreningen. Til foreningens stor forbavselse var både det nye ryghold og livstilshold flydt op, efter et informationsmøde 14 dage før holdenes start. Deltagerne var både lokale som gik i foreningen i forvejen, men også flere var nye medlemmer var kommet til foreningen.
Træningen gik i gang, og deltagerne sugede til sig. De første 5 uger før sommerferien var en pilotperiode, som kun kørte i Purhus Idrætsforening. Perioden skulle give erfaringer både til PIF og til de øvrige foreninger i Randers Kommune, som ligeledes havde sagt ja til projektet. Derefter startede samme hold op efter sommerferien med spændte deltager, som glædet sig til at komme i gang igen.
I første fase af forløbet havde en fysioterapeut stået for træningen på rygholdet. Hans tilstedeværelse havde givet deltagerne ro og tryghed, samt formindsket bekymringerne omkring tidligere rygskader. Der var ikke gået længe før den ellers meget koncentreret stemning i træningslokalet var blev munter med sjove kommentar i pauserne i mellem øvelserne.
På livsstilsholdet havde en diætist guidet deltagerne igennem teori omkring motions- og kostvaner og under motionsdelen var der blevet afprøvet alverdens forskellige former for træning. Deltagerne havde arbejdet grundigt med dem selv og deres mål, og der var blevet ytret støtte deltagerne i mellem. Flere af deltagerne havde tabt sig, nogen havde fået sænket deres kolesteroltal og andre var kommet i gang med at motionere noget mere. Alt i alt var de alle blevet motiveret til at fortsætte deres påbegyndte gode livsstilsændring.
I december måned kom tiden hvor forløbene fik sin ende. Begge hold fik fejret deres rejse med maner under de fælles afslutninger, som holdenes ambassadører havde stablet på benene. Flere af deltagerne havde lavet aftaler om efterfølgende at forsætte sammen på nogen af foreningens øvrige hold, således den gode udvikling ville forsætte.
En afslutning betyder også en ny begyndelse. I uge 2 starter der i Purhus Idrætsforening to nye forløb op, og holdene er allerede helt fyldte. Foreningen ser derfor frem til at se udviklingen forsætte, og glæder sig allerede til August, hvor der igen kan komme nye deltager på banen.
af Nikoline Elling | jan 3, 2017
I starten af december tog en lille gruppe fra Træningshuset og PIF initiativ til at indstille Henrik Vangsted til Årets Energibundt. 357 personer var blevet indstillet til prisen og Henrik blev sammen med to andre udvalgt, til at være de nominerede i prisen.
Se mere info om prisen her: http://www.dif.dk/da/Nyt/DIF-nyheder/2016/November/20161110_energibundt.
Nu er det tid til at heppe på Henrik
Prisen Årets Energibundt bliver uddelt ved DR’s store sportsgalla 7. januar 2017.
Du kan vælge og følge Henrik på DR1 hjemme fra stuen, hvor “Sport 2016” bliver sendt kl. 21.00
Du kan også vælge at tage i Træningshuset, hvor Fællesskab og Trivsel har stillet an til at det kan ses op storskærm.
Man møde kl. 20.00 i træningshuset, hvor der kan købes øl og vin, og der vil være et glas bobler.
DR på besøg i Træningshuset
Den 19. december var DR på besøg i Træningshuset for at forberede en lille video omkring Henriks arbejde.
Nedenfor kan du se lidt billeder fra dagen – Klik på billede og så skifter det 🙂
af Nikoline Elling | dec 14, 2016
For ca. 3 uger siden tog en lille gruppe fra Træningshuset og PIF initiativ til at indstille Henrik Vangsted til Årets Energibundt
Se mere info om prisen her: http://www.dif.dk/da/Nyt/DIF-nyheder/2016/November/20161110_energibundt.
Prisen Årets Energibundt bliver uddelt ved DR’s store sportsgalla 7. januar 2017.
I dag blev det så offentliggjort at Henrik er blevet blandet 3 nominerede til prisen, ud af 357 indstillede kandidater fra hele landet.
Stort tillykke til Henrik!
Nedenfor kan indstillingen læses:
Bidrag til sammenholdet:
Om det er gymnastik, fodbold eller andre aktiviteter eller projekter i lokalsamfundet, lægger Henrik altid en masse energi i at skabe fællesskab og forståelse for foreningsånden og frivillighed. Henriks energi smitter og har bl.a. betydet at mange af de børn han gennem årene har trænet, i dag selv fungerer som instruktører. Dette er i sig selv en kæmpe bedrift, idet alle idrætsforeninger kender udfordringen med at fastholde de unge i foreningsmiljøet.
Henrik er initiativrig og ser løsninger frem for begrænsninger, han er vedholdende og lader ikke egne eller andres ideer dø hen indtil alle muligheder er afprøvet. Henrik er et fyrtårn der altid går forrest og tager det store slæb. Han er ordensmenneske og udpræget organisator – tingene skal være snorlige!
Børn og unge som igennem tiden har haft Henrik som instruktør siger bl.a.: Han er god til at motivere og til at skabe udvikling fra det udgangspunkt vi har. Han stiller krav men er også hurtig med roser når tingene går godt.
Henriks filosofi er at selv om man går til f.eks. gymnastik i fritiden – så skal man udvikle sig. På denne måde bliver det ved med at være sjovt.
Normineret fordi:
Henrik Vangsted er et energibundt ud over alle grænser og man kan nemt få den tanke at begrebet ildsjæl er startet her! – Henrik har gennem mange år arbejdet intensivt og energisk på at fastholde og udvikle gode idrætstilbud i vores lille landsbysamfund nord for Randers. Henrik kom til egnen som tilflytter i starten af 90’erne – ung og fuld af energi. Den lokale idrætsforening PIF havde en lille gymnastikafdeling og dette var ikke nok for Henrik. Så i 1994 kom han på banen og udbød forskellige gymnastikhold og hurtigt greb det om sig. Skolens gymnastiksal blev hurtig en begrænsende faktor og i 1999 tog Henrik initiativ til arbejdet med at bygge større faciliteter i den lille landsby Asferg. Et arbejde som skulle vise sig at tage mange år med lange og hårde sværdslag med bl.a. kommune samt et stort arbejde for at skaffe penge til projektet. I 2006 kunne vi indvie Træningshuset i Asferg. Træningshuset blev i 2014 udvidet med flotte faciliteter til idrætsforeningen og hele lokalbefolkningen – som kronen på værket på alt det Henrik som inspirator, katalysator og indpisker har stået for gennem mange år
Henrik har sideløbende gennem årene fungeret som instruktør og mentor på mange gymnastikhold. Han har ligeledes i en periode været tovholder for et fodboldhold med gode resultater til følge.
Vi bor i et lille lokalsamfund hvor skole, købmand, idrætsforening og områdets øvrige foreningsliv er tæt forbundne og hvor den ene er afhængig af den anden. Henrik kaster ofte sin energi i diverse projekter og udfordringer – også selv om det ligger uden for hans normale virke i idrætsforeningen og Træningshuset.
Havde Henrik været skoledreng i dag havde han med største sandsynlighed fået tilknyttet flere diagnoser med diverse bogstavskombinationer!
af Nikoline Elling | nov 28, 2016
Har du lyst til at være mere engageret i frivilligt arbejde?
Og brænder du får motions/fitnesshold for voksne?
Og kunne du tænke dig at du kunne være med til at bestemme hvordan PIFs fremtidige voksenhold skulle se ud?
Purhus Idrætsforeningen søger medlemmer, som har lyst til at hjælpe med at sikre at foreningens voksenholdstilbud fungerer på bedste vis. Derfor ønsker foreningen at oprette en arbejdsgruppe med Udviklingskoordinator Nikoline Elling i spidsen.
Arbejdsgruppe for PIF Voksehold
Hvorfor:
Arbejdsgruppen for PIF Voksenhold oprettes for at varetage samt udvikle motionstilbud til voksne i regi af Purhus Idrætsforening i Træningshuset Asferg og Gassum kultur og aktivitetshus.
Hvem:
Arbejdsgruppen skal bestå af 3 personer foruden Udviklingskoordinator Nikoline Elling. Personerne i arbejdsgruppen kan være bruger af voksenholdene, instruktører eller andre interesserede.
Hvad:
Arbejdsgruppen er en samlet undergruppe til fitness- og gymnastikudvalget, som har til opgave at tage sig af voksenholdstilbuddene i foreningen, for at lette opgaven hos de øvrige udvalg.
Hvornår/Hvor ofte:
Arbejdsgruppen skal foruden et opstartsmøde forvente at have 4 årlige møder, samt 2 små møder med instruktørerne fra voksenholdene. Derudover vil der løbende kører sparring via mails ift. mindre opgaver.
Arbejdsopgaver
Alle medlemmer i Arbejdsgruppen er ikke nødvendigvis ansvarlig for alle arbejdsopgaver. Når gruppen er dannet fordeles arbejdsopgaverne i mellem medlemmerne i gruppen ud fra lyst og kompetencer.
Udvikle voksenholdstilbuddene i Purhus Idrætsforeningen ud fra brugernes efterspørgsel samt mulige instruktører. Planlægge sæsonprogrammet med instruktørerne og gymnastikudvalget, ift. hvornår de forskellige voksenhold skal ligge på ugen samt tidspunkt.
Sikre at instruktørerne til voksenholdene trives ved bl.a. at udvikle politikker for instruktørpleje samt udførelsen her af. (Instruktørpleje kan indebære følgende emner: tøj, kurser, godtgørelse, tilstrækkeligt træningsudstyr til rådighed, holdrunde, forplejning samt netværk/hygge instruktørerne i mellem).
Markedsfører voksenholdene i samarbejde med Fitness- og gymnastikudvalget. Sikre tilmeldingssystemet at tilmeldingssystemet er op to date, både ift. online booking og tilmelding til det enkelte hold.
Udvikle organiseringen af voksenholdene på foreningens hjemmeside, med udgangspunkt i at gøre det så nemt for brugerne som muligt.
Kunne du være intersseret? Eller har du spørgsmål?
Kontakt da Udviklingskoordinator Nikoline Elling via mail nikolineelling@hotmail.com, eller telefon 30 20 46 21.
af Nikoline Elling | okt 28, 2016
Få pulsen op og musklerne styrket på et nyt hold i Kultur- og Aktivitetshuset i Gassum
Fra mandag den 31/10-16 starter holdet “Puls og Styrke” op i Gassum Kultur- og Aktivitetshus.
Puls og Styrke er et mixhold for både begynder og øvede. Styrketræningen er med håndvægte, bodybars, step bænke, elastikker, egen kropsvægt og meget mere. Der ligges vægt på en god forklaring af øvelserne, samt individuel tilpasning til de enkelte fremmødte. Hele kroppen skal trænes igennem, og pulsen kommer op undervejs. Træningen bliver både sjov og seriøs på samme tid.
Tidspunkt: Hver mandag kl. 17.00-18.00.
Det er gratis at komme og prøve holdet. Ellers koster holdet 200 kr. frem til jul.
Tilmelding: https://www.purhusif.dk/gymnastik/gymnastik-betaling-og-tilmelding |
