Kære medlem i Purhus IF
Jubiiii!!! Nu kan vi begynde at tilbyde udendørs træning til jer og vi starter op i næste uge 😊💪
Det bliver en gradvis åbning i form af udendørs styrke- og konditionstræning og yoga, og i første omgang vil det være muligt at melde sig på følgende hold:
Mandag kl. 17.30-18.30: Udendørs Yoga
Tirsdag kl. 17.00-17.45 og 18.00-18.45: Outdoor M/K
Onsdag kl. 18.15-19.00 og 19.15-20.00: Udendørstræning M/K
Torsdag kl. 18.30-19.15: Brokcross M/K
Torsdag kl. 19.30-20.15: Brokcross M
Hvordan får jeg en plads på et hold?
Når du er tilmeldt fitness abonnement med hold, Brokholdet eller Rolig Styrketræning kan du tilmelde dig vores udendørshold. Book plads på: https://www.purhusif.dk/online-booking-af-hold/. Hvis man ikke har booket en plads, så kan man ikke deltage i træningen, og skal ej heller møde op.
Der er 9 pladser på hvert hold og der må på intet tidspunkt være flere end 10 personer forsamlet.
Afbud skal ske hurtigst muligt og senest 2 timer før træningsstart.
I tilfælde af dårligt vejr, kan træningen blive aflyst. Hvis dette bliver aktuelt, får de tilmeldte besked hurtigst muligt.
De første hold er lagt online og klar til at modtage tilmeldinger. Vi vil løbende opdatere vores holdplan, så hold øje med bookingsiden.
Vi har af myndighederne fået meget strikse regler for, hvordan træningen kan gennemføres, men vi tænker ikke, at det bliver en stor udfordring, da vi alle efterhånden er så vant til at holde afstand, vaske hænder, etc.
Nedenfor er oplistet, hvorledes træningen skal foregå:
1. Ankomst præcis 5 minutter før træningen starter.
2. Ankom omklædt og medbring væske. Vi må ikke tilbyde opfyldning af flasker, ej heller selv om vandhanen er udenfor.
3. Medbring gerne selv liggeunderlag, hvis du skal bruge det i din træning.
4. Efter træningen hjælper du med at spritte de rekvisitter af, som du har brugt.
5. Forlad området umiddelbart efter træning, så næste hold kan starte op.
6. Der er ikke adgang til toiletter, bad og omklædning.
7. Der må ikke være publikum til træningen.
8. Har du det mindste tegn på sygdom, bedes du blive hjemme til du er frisk igen.
9. Husk sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Vi glæder os helt utroligt meget til at byde jer velkommen tilbage 🤩.
Mange hilsner
Purhus Idrætsforening