Mødregruppe i Asferg og omegn

Mødregruppe i Asferg og omegn

Som en del af Asferg Babyklub opstarter vi en mødregruppe. Vi mødes hver torsdag i lige uger kl. 10:00-12:00 i Træningshuset. Opstart i uge 46, d. 14/11.
Mødregruppen er selvorganiseret, hvilket vil sige, at der ikke er fastlagt, hvad der skal ske, men fokus er at mødes med andre, der er på barsel. Spejlsalen i Træningshuset vil stå til jeres rådighed. I opstarten er tilbuddet gratis og uden tilmelding, så mød op, hvis du har lyst til et fællesskab med andre på barsel – hvad end du har født og tager baby med eller stadig venter dig. Fædre er også velkomne.
Der vil være kaffe i huset – mad medbringes selv.
Følg Facebook-siden “Asferg Babyklub” for løbende information om mødregruppen og andre begivenheder i Asferg Babyklub

Ny barselsvikar

Ny barselsvikar

Vores aktivitetskoordinator, Trine, er gravid og går på barsel pr. 1/12-19.

Vi har derfor ansat Kamilla Mikkelstrup i et barselsvikariat.

Kamilla er begyndt at overtage nogle af Trines timer fra uge 43, så der bliver et overlap frem til 1/12.

Kamilla fortsætter sit frivillige arbejde i foreningen.

Vi håber, at vi vil være med til at tage godt imod Kamilla

Mvh. Fonden Træningshuset i Asferg og Purhus IF

Vil du være instruktør i Purhus Idrætsforening?

Vil du være instruktør i Purhus Idrætsforening?

Har du lyst til at være frivillig instruktør i Purhus Idrætsforening? Lige nu søger vi:
1-2 fitnessinstruktører til vores fitnesscenter
2 instruktører til et nyt ungdomsfitnesshold for 12-15-årige
2 instruktører til et nyt familiehold

Hvad kræver det?
At du har lyst til at arbejde med træning, sundhed, leg og bevægelse
At du kan/vil bruge én eftermiddag/aften om ugen i Træningshuset i Asferg
At du er mellem 18 og 100 år

Hvad får du ud af det?
Glæden ved at være noget for andre
God erfaring med at arbejde med træning og aktive mennesker
Relevante kurser
Du bliver en del af et stærkt fællesskab

Er du interesseret? Så kontakt udviklingskoordinator, Karen Marie Krogh Pedersen:
karen@traeningshuset.dk, 81 44 05 30

TID TIL DIG OG DIN KROP

TID TIL DIG OG DIN KROP

Hæmmer de ekstra kilo dig i hverdagen?

Påvirker vægten din bevægelsesglæde og vil du gerne arbejde med at ændre dette?

Er du mellem 20 – 60 år?

Så er dette forløb

 

TID TIL DIG

OG

DIN KROP

 

En god mulighed for dig til at mærke og udfordre din krops grænser

Få tid til at lytte til dig selv og finde dine ressourcer

Tid til at arbejde med din bevægelsesfrihed

 

På dette forløb, som jeg nu tilbyder dig ”Tid til dig og din krop” vil du komme til at arbejde med at mærke efter kroppens signaler. Du får mulighed for at undersøge disse signaler og finde de ressourcer din krop har igennem bevægelse. Du bliver en del af en gruppe med andre, der ligesom dig kæmper med at kroppens kilo er blevet en hæmsko i hverdagen. Undervisningen tager udgangspunktet i dig og din krop.

Tag noget behageligt tøj på du kan bevæge dig frit i og kom og vær med. For nu er det tid til dig og din krop.

Praktisk info:

Tid: Torsdag 16.45-17.45. Holdet kører over 7 gange med start den 7.november – til og med d.19.december

Sted: Træningshuset i Asferg, Søndergade 17B, 8990 Fårup (Spejlsalen).

Aldersgruppe: 20 – 60 år

Forudsætningskrav: Du har lyst til at bevæge dig, og at du kan komme ned på gulvet og op igen.

Antal deltagere: Der er plads til 14 deltagere

Pris:175 kr. for 7 gange (samlet tilmelding)

Tilmeldingsfrist: 5. november 2019

Underviser: Birgithe Holse – Psykomotorisk terapeut studerende ved VIA i Randers