Opstart: PFU05 d. 11/08-18 på Asferg Stadion

Opstart: PFU05 d. 11/08-18 på Asferg Stadion

PFU05 Fodbold Ungdom Sæsonstart – Efterår 2018

Så er det tid for alle friske og fodboldglade drenge og piger at komme på græs igen.
Vi har fælles opstart lørdag d. 18. august på Asferg Stadion kl. 11.00
Der vil være en let omgang træning og boldspil for børnene, hvorefter vi slutter af med en sandwich og sodavand.
Samtidig vil der være mulighed for at forældre og trænere, med en kop varm kaffe i hånden, kan snakke sammen om træningstider m.m.

Ingen tilmelding, man møder bare op. 

EFTERLYSNING: Har du set Træningshusets stilas?

EFTERLYSNING: Har du set Træningshusets stilas?

Træninghuset har et stilas som de bl.a. bruger når der skal gøres hovedrent meget højt.
Stilaset har stået bag Træningshuset hele vinteren, men er det nu væk.
 
Har du set noget eller ved du hvor det er, så kontakt Steen på telefon 20 35 50 68. 
På forhånd tak! 
Nyt Fitnesshold: Rolig Styrketræning (Gassum)

Nyt Fitnesshold: Rolig Styrketræning (Gassum)

Nyt fitnesshold: Rolig Styrketræning

Den 9. maj starter et nyt fitnesshold op i Purhus Idrætsforening. Holdet hedder ”Rolig Styrketræning” og er et hold for både begynder og øvede indenfor Styrketræning. Som navnet siger kommer træningen til at foregå i et roligt tempo, hvor alle kan være med, også hvis man har skader. Hver træning vil bestå af en grundig opvarmning, efterfulgt at styrketræning for alle de store muskelgrupper. Der vil være fokus på god teknik, og alle øvelser kan differentieres ift. netop dit niveau.

Tid:               Kl. 17.30-18.30
Sted:             Gassum Kultur- og Aktivitetshus
Forløb:          9. maj til og med 27. juni.
Pris:              150 kr. pr. deltager*

Tilmeld dig her: https://www.purhusif.dk/fitness-abonnement-hold-betaling/

*Har man PIF Fitness abonnement med holdtræning er det gratis at gå på holdet. Man skal blot fra uge til uge tilmelde sig i bookingkalenderen, ligesom alle de andre hold.

Personlig Træning: Vil du have en smagsprøve?

Personlig Træning: Vil du have en smagsprøve?

Prøv Personlig Træning på egen krop 

Purhus Idrætsforening giver dig nu mulighed for at afprøve Personlig Træning på egen krop, uden at du skal købe et 12 ugers forløb.  Afhængig om det er træningen eller kosten, som du gerne vil afprøve, har foreningen følgende to tilbud til dig: 

 

Træningsprogram

– Få et skræddersyet træningsprogram efter dine mål og ønsker
– 1,5 times træning med en personlig træner i fitnesscenteret i
– Træningshuset i Asferg, hvor træningsprogrammet gennemgås

Pris pr. deltager: 650 kr.

 

Kostplan

– Indledende face to face samtale omkring dine mål og ønsker
– Skræddersyet kostplan specifikt til dig, samt tips om kost og træning

Pris pr. deltager: 650 kr. 

 

Kontakt Personlig Trænger Chris Skjødt
Telefon 22 41 71 85 efter kl. 15.00 eller på mail
chrisskjodt82@gmail.com