af Nikoline Elling | dec 8, 2017
Vores floorball-hold er for mænd, der gerne vil hygge sig og komme i bedre form. Det er et hyggehold, der tager til et par stævner i løbet af sæsonen. Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med fem markspillere og én målmand på hvert hold.
Floorball-holdet træner torsdage fra kl. 17.30-18.30 i Kultur- og Aktivitetshuset i Gassum. Har du lyst til at prøve det af sammen med os, så er du velkommen til at kigge forbi til næste træning!
Læs mere om vores herrehold her.
Tilmeld dig Floorball for mænd her.
af Nikoline Elling | nov 30, 2017
Hej allesammen!
Mit navn er Christina og jeg er det nyeste skud på stammen her i Purhus Idrætsforening. Jeg er uddannet cand.mag. i Kommunikation og er her for at hjælpe Nikoline Elling med forskellige kommunikations- og PR-opgaver. Som alle her i foreningen er jeg her på frivillig basis og vil være i Træningshuset cirka én gang i ugen. Jeg hjælper med ting som plakater, hjemmesideopdatering, sociale medier og andre ad hoc-opgaver.
Jeg færdiggjorde min kandidat på Aalborg Universitet i august. Sideløbende med mit studie har jeg bl.a. arbejdet i Aalborg Kommune, hvor jeg har stået for udarbejdelsen af forskelling informations- og PR-materiale, websupport og -redigering og meget andet. Jeg har desuden lavet frivilligt arbejde i mange år – bl.a. Studentersamfundet på Aalborg Universitet, UNGKOM Nordjylland og Amagerland Gymnastikforening.
Jeg startede selv med at lave gymnastik for mere end 20 år siden i Amagerland Gymnastikforening og har siden undervist i springgymnastik i ca. 10 år, mens jeg har siddet i bestyrelsen som foreningens sekretær i ca. 8 år. Jeg kommer fra en forening som mere eller mindre udelukkende tilbyder springgymnastik. Derfor er det dejligt at kommer her til PIF, som har bredt sig ud til forskellige idrætsgrene – fx fodbold, gymnastik, fitness og meget, meget andet. Jeg har set med fra sidelinjen et par uger nu og glæder mig til at lære foreningen og medlemmerne endnu bedre at kende. Jeg sidder sammen med Nikoline inde på hendes ‘kontor’ (mødelokalet i Træningshuset i Asferg). Kom endelig forbi og sig “Hej”, hvis I er i huset.
De bedste hilsner
Christina G. Ladefoged
af Nikoline Elling | nov 29, 2017
Ski-Fitness
Det oplagte træningsforløb inden du tager på skiferie
Ski-fitness er et familiehold, hvor både børn og voksne kan få styrket deres knæ, fodled, ryg og mave, således kroppen er klar til at tage på skiferie. Der vil være fokus på balancetræning og at få pulsen op på en sjov måde.
Holdet træner hver lørdag kl. 9.00-10.00 i ugerne 1-5 i Træningssalen i Træningshuset i Asferg Søndergade 17 B, Asferg, 8990 Fårup
Alle tilmeldte voksne må gratis tage deres børn med til træningen
Pris pr. voksen er 100 kr., er du tilmeldt “PIF Fitness Abonnement med Holdbooking” kan du ligeledes gå på holdet.
Tilmelding: https://www.purhusif.dk/gymnastik/gymnastik-betaling-og-tilmelding/
Ved spørgsmål kontakt Instruktør Heidi Lynge på telefon 22 47 16 17
af Nikoline Elling | nov 20, 2017
BRÆNDER DU FOR AT MOTIVERE ANDRE TIL AT BLIVE BEDRE LØBERE?
Vi søger lige nu en M/K, der har lyst til at hjælpe til på vores løbehold. Vi har brug for én, der har mod på at støtte vores medlemmer på længere løbedistancer (fra ca. 10 km). Du kommer til at hjælpe holdets to instruktører.
Vi forventer:
– at du kan løbe 10 km
– at du har lyst til at støtte andre til at nå deres løbemål
– at du kan hjælpe instruktørerne, når der er behov for dette
Lyder det som noget for dig? Kontakt udviklingskoordinator Nikoline Elling på tlf. 3020 4621 og hør nærmere. Vi glæder os til at få dig med på vores team!
af Nikoline Elling | nov 20, 2017
Så er vi igen klar med to nye forløb på hhv. rygholdet og livsstilsholdet.
Fra uge 2 begynder holdene, men julen går hurtigt, så du kan godt begynde at glæde dig!
Livsstilshold (Asferg)
Livsstilsholdet er for dig, som gerne vil flytte dig i en sundere retning. De første 8 træningsgange vil bestå af én times teori og én times træning. I teoridelen bliver du klogere på vaner og hvordan du bryder dem. Du får muligheden for at arbejde med dig selv, således du kan komme tættere på dit mål. Under træningen vil du blive præsenteret for forskellige træningsformer, så du kan finde ud af, hvad du godt kan lide.
Forløbet strækker sig over 16 undervisningsgange, og det koster kun 300 kr. Skynd dig ind og sikre dig en plads på holdet! Du tilmelder dig via dette link: https://www.purhusif.dk/tilmelding-til-sundhedshoejskolen/
Opstart i uge 2
Torsdage kl. 17.15-19.15
Træningshuset i Asferg
Ryghold (Gassum)
Rygholdet er for dig, som gerne vil have en sundere og stærkere ryg. Holdets fysioterapeut har fokus på, hvordan du kan få en stærkere ryg hele livet. De første 8 træningsgange er der 15 minutters teori omkring ryggens anatomi, skader og smerter.
Forløbet strækker sig over 16 undervisningsgange, og det koster kun 300 kr. Skynd dig ind og sikre dig en plads på holdet! Tilmeld dig via dette link: https://www.purhusif.dk/tilmelding-til-sundhedshoejskolen/
Opstart i uge 2
Onsdage kl. 17.15-18.30
Gassum Kultur- og Aktivitetshus
